うう~・・・まだ腰が痛いです
月曜日は左足がしびれてて、火曜日は骨盤と背骨の付け根が痛くて、水曜日はそこから10cmくらいあがった部分が痛くなってます
なんだか、痛みが上に移動してるんだけど・・(^^;
まるで「風邪」と一緒です
風邪も「最初はクシャミ、鼻水、のどの痛み、発熱、頭痛、鼻水→完治」ってなりませんか?
この痛みは何処まで体内を上昇するんでしょうねぇ(^^;
どうやったら、背筋とか骨盤まわりの筋肉って鍛えられるんでしょう?
ついでにウエストも細くしたいわ~☆
写真は八景島のバラでーす
大きな花でしたよ(^^)